低温雨雪天气健康提示
    

受强冷空气影响,我市“断崖式”降温来临,校医院提醒广大师生:增强自我保护意识,防范低温雨雪天气给健康带来的不利影响。

预防传染病

当前新冠肺炎疫情防控形势依然复杂严峻,而严寒天气还易引发流感、水痘、轮状病毒、诺如病毒感染等多种传染性疾病,广大师生应提高个人防护意识和能力,科学有效做好个人防护。勤洗手、戴口罩、少聚集、常通风、保持社交距离;培养自身良好的生活习惯和健康生活方式;出现发热、咳嗽、呕吐、腹痛、腹泻等症状时要及时就诊。

注意防冻防滑

雨雪天气,老年人、小孩或行动不便的人尽量避免外出。如必须出门,注意路面状况,步幅宜小宜慢,防止跌倒蹭伤。如不小心滑倒,应顺势倒地,不要立马起身,判断有没有头晕或恶心的感觉,如果摔着头部、腿活动不了、颈背或腰部疼痛,要立即拨打120求助。

预防食源性疾病

师生需做到:保持清洁,饭前便后洗手,生吃水果蔬菜要洗净;做好生熟分开;食物烧熟煮透;不喝生水,不吃腐败变质的食物,不在无证饭店、路边摊点用餐;进食后发生呕吐、腹泻、发热等症状,应及时到正规医疗机构就医。托幼机构、学校等集体单位应做到保持良好的食品卫生条件,把好原料关、加工关及冷藏关,做好全面消毒工作。

心脑血管疾病预防

寒冷天气急性心肌梗死与脑卒中发病率较高,尤其是老年人心脑血管病比较多发。患心脑血管病的老年人一定要提高警惕,做好保暖措施,尽量减少外出时间;尽量避免感冒和感染其他疾病,避免受凉,谨防受冷诱发新的疾病感染;保持心态平衡,及时调节不良情绪,适当运动。

预防一氧化碳中毒

天气寒冷,人们更容易门窗紧闭,因空气不流通而造成一氧化碳蓄积引发中毒事件。要正确使用燃气灶等设施,保持正在使用的设施设备处于良好状态,注意室内通风,出现燃气泄漏事件,应立即关闭气源,开窗通气,对中毒患者采取临时性救护措施,在通风场所开展人工呼吸,并迅速拨打120求助。

 

校医院宣

2020年12月30日

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